簡單一分鐘，讓臉部看起來更年輕

 我自己屬於臉上多肉的那種臉型，所以很久以前就開始擔心我會變成阿姑(周遊)!!!!!Aurond30~我就開始注意相關的保養法，剛好克蘭詩出了臉部保養品，加上某日在電視上看到米倉涼子公開的熟齡臉部保養術，跟著做了幾次很有效，就這樣用了10多年。如果你是跟我一樣臉上肉多、法令明顯的人可以跟著嘗試做看看！

方法很簡單，只要每天在基礎保養時多加1分鐘的按摩 ，就只是這樣短短的一分鐘，便可以讓肌膚保持彈性有活力，同時減緩紋路加深喔！是不是很輕鬆簡單。那需要工具嗎？ 其實只要準備自己的手就好啦！

Around30~搭配的還是一般乳液或精華液，Around40~就漸漸的不夠力了，必須配上油性保養品才夠滋潤。

為了避免皮膚過度摩擦，造成皮膚拉扯而成反效果，所以按摩時必須在乳液或精華液時一起施作，因為這些保養品有較多的油質，可以輕鬆達到按摩的效果(我自己覺得跟刮痧的原理很像)。

手指關節其實是很好的按摩工具，既不會太尖銳也不會有角度等問題。

首先，找到兩側顴骨的位子，使用食指第二關節處，比出"讚的手勢"，將大拇指固定在太陽穴下方，食指關節壓在鼻樑與眉毛處，沿著眉毛下的骨頭往眉毛尾滑動，五下。接著一樣是使用食指第二關節處，比出"讚的手勢"，將大拇指固定在太陽穴下方，食指關節壓在眼窩下鼻側，利用關節骨從鼻側到眼尾下方由下而上滑動，共5次。

食指關節壓在眼窩下鼻側，利用關節骨從鼻側到眼尾下方由下而上滑動

接下來使用除了大拇指之外的四隻指頭的第二關節，從嘴巴及鼻側下方往太陽穴方向用螺旋式按摩移動，一樣是5次。最後一樣使用食指與中指第二關節，呈現剪刀狀的V字，手背向上，從下巴位置夾住臉頰兩側的骨頭往上滑至耳朵下方，共5次。結束時，雙手合掌戳出手氣，敷臉8秒，完成。

使用除了大拇指之外的四隻指頭的第二關節，從嘴巴及鼻側下方往太陽穴方向用螺旋式按摩移動

按摩完後，整個淋巴線會比較順外整個臉色也會較有血色，同時會發現法令變不明顯了，如果可以持續每天做就可以預防法令增生囉～一起試試吧！記得持之以恆，效果才會顯著喔～