DonnaC. Around 30～

 這兩天身邊充滿了 #粉紅色，讓我想起了幫男性客戶治裝時我都一定會推薦粉紅色襯衫，因為粉色在正式場合時可以傳遞: 釋放壓力 、 軟化攻擊 、 安撫浮躁的視覺印象 。平常的出勤日使用，可以拉近與同事間的距離，在面對上台報告或出席重要場合時只要外搭深色外套就能將嚴謹、正式展現出來，比起白襯衫多了份創意與新鮮感。(男裝照片裡大家分得出來哪一個是暖色、冷色的襯衫嗎？) 在職場上男性使用粉紅色時，最佳配色是深藍色(navy)、其次是灰色再來是咖啡色。深藍+粉紅對於任何人都是輕鬆可駕馭，也不會出錯的配色，且藍色代表冷靜、收斂、信任，剛好將粉紅的非正式感拉回來，讓職場的色彩印象達到平衡感。灰色+粉紅是職場常見的配色，相對藍色有規矩、冷漠印象。咖啡+粉紅延伸而來包容的權勢、居家的印象(父權、沉穩)。 folk-media.com 那女性就是最適合使用粉紅色的族群嗎？女性在職場上使用粉紅色最該避免的是複雜、薄料。而複雜包含了圖案及細節，一件粉紅色碎花襯衫出現在談判場合就比較沒有說服力，而太多細節的衣物會讓對方失焦於你的工作表現。另外太過薄料的材質容易貼在身上，產生休閒與家居的印象，也是工作時應該避開的。 如果你最近是在家中工作，使用視訊時更該注意這幾點的服裝淺規則。

  我自己屬於臉上多肉的那種臉型，所以很久以前就開始擔心我會變成阿姑 ( 周遊 )!!!!!Aurond30~ 我就開始注意相關的保養法，剛好克蘭詩出了臉部保養品，加上某日在電視上看到米倉涼子公開的熟齡臉部保養術，跟著做了幾次很有效，就這樣用了 10 多年。如果你是跟我一樣臉上肉多 、 法令明顯的人可以跟著嘗試做看看 ！ 方法很簡單，只要每天在基礎保養時多加 1 分鐘的按摩 ，就只是這樣短短的一分鐘，便可以讓肌膚保持彈性有活力，同時減緩紋路加深喔！ 是不是很輕鬆簡單。那需要工具嗎？   其實只要準備自己的手就好啦 ！ Around30~搭配的還是一般乳液或精華液，Around40~就漸漸的不夠力了，必須配上油性保養品才夠滋潤。 為了避免皮膚過度摩擦，造成皮膚拉扯而成反效果，所以按摩時必須在乳液或精華液時一起施作，因為這些保養品有較多的油質，可以輕鬆達到按摩的效果(我自己覺得跟刮痧的原理很像)。 手指關節其實是很好的按摩工具，既不會太尖銳也不會有角度等問題。 首先，找到兩側顴骨的位子，使用食指第二關節處，比出"讚的手勢"，將大拇指固定在太陽穴下方，食指關節壓在鼻樑與眉毛處，沿著眉毛下的骨頭往眉毛尾滑動，五下。接著一樣是使用食指第二關節處，比出"讚的手勢"，將大拇指固定在太陽穴下方，食指關節壓在眼窩下鼻側，利用關節骨從鼻側到眼尾下方由下而上滑動，共5次。 食指關節壓在眼窩下鼻側，利用關節骨從鼻側到眼尾下方由下而上滑動 接下來使用除了大拇指之外的四隻指頭的第二關節，從嘴巴及鼻側下方往太陽穴方向用螺旋式按摩移動，一樣是5次。最後一樣使用食指與中指第二關節，呈現剪刀狀的V字，手背向上，從下巴位置夾住臉頰兩側的骨頭往上滑至耳朵下方，共5次。 結束時，雙手合掌戳出手氣，敷臉8秒，完成。 使用除了大拇指之外的四隻指頭的第二關節，從嘴巴及鼻側下方往太陽穴方向用螺旋式按摩移動 按摩完後，整個淋巴線會比較順外整個臉色也會較有血色，同時會發現法令變不明顯了，如果可以持續每天做就可以預防法令增生囉 ～ 一起試試吧 ！ 記得持之以恆，效果才會顯著喔 ～